برچسب: استرس

کمی افزایش کورتیزول در بدن، تاثیرات مثبتی از جمله افزایش سریع انرژی به منظور مقابله بدن، افزایش فعالیت‌های حافظه، بالا رفتن ناگهانی توان دفاعی بدن، حس کمتر نسبت به درد، کمک به حفظ تعادل حیاتی در بدن و... به دنبال دارد.

یک رژیم غذایی سالم می‌تواند به مقابله با تاثیرات منفی استرس رفته و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. در این اینفوگرافیک ۱۱ ماده غذایی موثر بر کاهش استرس را مشاهده می‌کنید.

استرس مزمن که منجر به افزایش ضربان قلب و فشارخون شود می‌تواند به دیواره شریان‌ها آسیب بزند و همچنین می‌تواند سیستم ایمنی را تضعیف کرده و منجر به بروز علائم ناراحت‌کننده فیزیکی شود.

به نقل از صدانیوز ، در مورد ارتباط اختلالات روانپزشکی و سرطان، هنوز رابطه مستقیم و واضحی شناسایی نشده است. با وجود این، بسیاری...

کم‌ استرس‌ ترین و پر استرس‌ ترین شهرهای دنیابه گزارش سی‌ان‌ان، بر این اساس ۱۰ شهر دنیا که کم‌استرس‌ترین‌ها محسوب می‌شوند به این ترتیب...

فالگیرها مدعی‌اند که از آینده شما خبر می‌دهند و سرنوشتتان را از خط های کف دستتان بازگو می‌کنند.به نقل از صدا نیوز،بین خرافه گرایی،...

یک متخصص مغز و اعصاب بیان کرد： دخترانی که قبل از ۱۴ سالگی به بلوغ زودرس می‌رسند بیش از سایر نوجوانان در خطر بروز...