برچسب: اضطراب
کاهش اضطراب با چند نوع خوراکی
به نقل ازصدانیوز ،برخی از روزها بسیار پراسترس هستند و در محل کار یا منزل نمیتوانیم کارهایمان را به خوبی انجام دهیم. معمولا در...
۷ توصیه برای مدیریت اضطراب
به نقل از صدا نیوز ، متخصصان سلامت روان همواره تاکید دارند که اندکی استرس برای پیش بردن زندگی لازم است و میتواند به...
استفاده از فناوری واقعیت مجازی برای بررسی منشا ترس و اضطراب
ترسهای غیر منطقی ما هم بعضا بسیار واقعی بوده و هم ریشه در تخیل ما دارند، به همین خاطر محققان دانشگاه استنفورد با دستکاری...
شیوع ۲۱ درصدی اختلالهای روانی در جامعه
معاون بهداشت وزارت بهداشت گفت: ما باید مهارت ارتباط و گفتوگو را در میان مردم تقویت کنیم تا آمار ۶٫۴ میلیون نفر افسرده در...